30ml square akụkụ nkuku
Ngwa:Ka karama mara mma zuru oke maka mma na skinmare ụdị na-achọ iji bulie nkwadebe ngwaahịa ha. Nhazi ya n'oge na-adịghị anya, ihe dị elu, yana atụmatụ arụ ọrụ na-eme ka ọ dị mma maka ego na ngwaahịa dị elu. Ma ị na-ebido akara ọhụụ na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-enye ume ọhụrụ nke ngwaahịa gị dị ugbu a, karama mara mma nke kpochapụwo na-enye ịdị mma na-enweghị atụ.
Na mmechi, karama kpochapụwo nke nkwalite nke nkwa anyị maka ịdị mma, ihe ọhụrụ, na afọ ojuju ndị ahịa. Jiri karama mara mma kachasị mma na karama mara mma gị ma mee ka echiche na-adịgide adịgide na ụlọ ọrụ mara mma.
Dee ozi gị ebe a ma zigara anyị ya