50G GỤKWUO GBASARA YA CREEM
Okpu osisi na-agbakwụnye mmetụ nke ịma mma okike na nhazi ahụ, na-eme ka ọdịiche dị n'otu na ahụ dị mma na nke oge a nke karama ahụ. Ngwakọta ihe a na-ejikọta ọ bụghị nanị na-agbakwụnye mmetụ okomoko na ọdịdị zuru oke ma na-eme ka ọ dị ogologo oge na ogologo oge nke ngwaahịa ahụ.
Ihe mgbochi PE na-enye njide dị mma ma dị nchebe, na-eme ka ọ dị mfe ijikwa ma kesaa ngwaahịa ahụ n'ụzọ dị mfe. Ihe mkpuchi mkpuchi, nke ejiri PE dị elu mee ya na nrapado nwere akụkụ abụọ, na-eme ka akara siri ike gbochie nkwụsị ọ bụla ma nọgide na-adị ọhụrụ na ịdị irè nke ngwaahịa ahụ.
N'ikpeazụ, 50g anyịkarama udena okpu osisi bụ ngwakọta zuru oke nke imewe ihe ọhụrụ, ihe ndị dị oke ọnụ ahịa, na nka nke ọma. Ma ejiri ya maka ude na-edozi ahụ ma ọ bụ ude mmiri na-edozi ahụ, akpa a ga-eme ka ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dịkwuo mma ma nye ndị ahịa gị ahụmahụ na-atọ ụtọ. Jiri ngwọta nkwakọ ngwaahịa a mara mma na nke bara uru bulite ika gị taa.